每年的1月1日是众所周知的元旦，但几乎鲜有人知这一天也是“全国冬泳日”。

　　在寒风刺骨的冬天，脱掉一身暖呼呼的棉袄羽绒服棉鞋，赤脚站在河边，像一只鱼一样纵身一跃...想想就有点小刺激呢。
 

　　以前曾经在五里界BGP数据中心附近散步，看到有一群神采奕奕的老人露出精瘦的肩膀，昂首挺胸站在清晨的阳光下，宛如一群坚毅的老兵在拨号之下支撑着整个互联网VPS的运作。

　　“全国冬泳日”由来已久，早在1995年中国中国游泳协会冬泳委员会成立以后，就研究为了推动利国利民的冬泳健身活动能更广泛更普及地开展，确定每年元旦为全国同步开展冬泳活动的“全国冬泳日”，1996年元旦开始正式开始，全国多数的冬泳团体会员单位便利用全国冬泳日这天，根据各地的条件，开展生动活泼、形式多样的冬泳活动。例如气候相对比较温暖的南方，组织渡江、游海等活动，如丰城的渡赣江、温州的渡瓯江、福州的渡闽江以及宜春的渡秀江等。
 

　　相信每个地方都会有这样一只队伍，在冬天的第一缕寒风之下，拉着“市冬泳队”的大旗，在每个城市的湖、河、江边排得整齐划一。

　　例如，长春市冬泳协会在2021年元月一号上午10时，在南湖冬泳区举行2021年元旦全国冬泳日健身活动，通过举办2021年元旦全国冬泳日健身活动，加强推广长春全民健身运动，积极开展冬泳健身，正确引导民众科学地参与冬泳锻练，提高市民的身体健康素质。

　　冬泳是勇敢者的信条，是意志坚强者的运动。

　　每年这个时候，总会有大量冬泳爱好者不断涌入活动现场，不惧严寒鱼贯下水、劈波斩浪。

　　但是在这里，小编不得不站出来提醒诸位拥有老兵情怀的游泳健儿们，并不是所有人都能够接受冬泳项目的。

　　尽管医学上谈及冬泳时，都力夸冬泳拥有能够增强心血管功能、保证了身体内重要的脏器的供血增加、使人皮肤红润光泽、缓解情绪等等一系列优势，但并非人人皆宜，例如对于14岁以下的少年和80岁以上的老年人而言，由于这类人的身体状况特殊，不适合冬泳;精神不健全的患者由于缺乏自控能力不适合冬泳;患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳;患有较为严重的心脏病、较严重的高血压病、肝炎、较严重的肾炎、较严重的胃溃疡等疾病的人，不宜进行冬泳运动。在身体不适应的情况下，冬泳也许会加重病情;中耳炎患者不能游泳，以免水进入耳朵不易排出，造成中耳穿孔。中耳炎治愈后游泳时要戴上耳塞，不能让耳朵进水;患有传染性皮肤病的人、以及患有任何传染性疾病的人，也不适宜游泳。这是为了阻止传染病的蔓延;另外，为了安全，患有癫痫、精神病的人也不宜进行冬泳运动。

　　因此大家在对冬泳保持一贯的老兵信念之时，切记一定要根据自身的状况来安排，否则可能会造成因冬泳而导致的问题。

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